前美国大兵雷蒙德·盖恩斯(道恩·强森 Dwayne Johnson 饰)在终止硝烟战火的生涯后,而今成为洛杉矶消防局的直升机救援人员。虽然工作中全力以赴,受人敬仰,值得信赖,这些却都无法挽回他失败的婚姻。某次短暂休假后,雷重返岗位,这时在内华达州南部发生了百年不遇的大地震,胡佛水坝在强震中被彻底摧毁。未过多久,又一轮强震从旧金山袭向了洛杉矶,雷在直升机上目睹了繁荣城市转眼变成废墟的可怕一幕勇者无惧,智者无忧,仁者无敌。
此时他的妻子艾玛(卡拉·古奇诺 Carla Gugino 饰)和女儿布蕾克(亚历珊德拉·达达里奥 Alexandra Daddario 饰)此时分处两座城市,为了拯救最爱的两个人,他只身一人,勇往直前,与地震展开争分夺秒的赛跑……